Velkým problémem, který se často opakuje u posilování, ale i jiném druhu cvičení, bývá špatně provedený cvik. A bohužel se…
Sport
Nepochopitelné rozhodnutí Litvínova po napadení hlavního sudího
Přiznejte to sami sobě! Občas i vy nesouhlasíte s rozhodnutím rozhodčí, ať už jde tedy o fotbal, tenis či právě…
Jsou krasobruslařské krátké programy opravdu krátké?
Věřím, že i vy jste někdy sledovali přenosy z krasobruslařských závodů, ať už to bylo mistrovství světa, Evropy či mistrovství…
Jak cvičit
Pokud cvičíme, zaměřujeme se většinou jen na objekt našeho zájmu. Kupříkladu, chci mít vypracované břicho, tak budu dělat cviky na…
Začátečníci
Je krásné říct si, že začnu sportovat. Udělalo to už mnoho lidí a jen velice malému procentu to opravdu vydrželo,…
Protáhněte se jednoduše a účinně!
https://www.mediaguru.cz/clanky/2017/10/nestle-meni-strategii-soustredi-se-na-zdravi/ Hlavně ženy často shání různé cviky na hubnutí https://www.girltime.cz/hubnuti/. V tomto směruje velice přínosné cvičení pilates. Skvěle protáhne všechny…
Viktoria Plzeň
Plzeň bude jako již tradičně sázet především na to, že je osa kádru dlouho pohromadě a je sehraná a na…